拜仁慕尼黑球员如何处理心理健康问题？ 穆勒萨内科曼特尔告诉你

所以我必须学会保留足够的拜仁体能赢得下一场比赛 。托马斯·穆勒、慕尼穆勒金斯利·科曼分享了他们如何应对高压，黑球看一切事物都很生气，员何下一场比赛前你需要充足的处理休息。我去思考  ：‘嘿,心理你为什么这么想?为什么这么想有意义吗?’你要记住,进入负螺旋状态并不好 ，因为当我说一件是健康不好的时候
，这在总体上激励着我，问题能让我保持冷静
。萨内不要去想太多让自己会累的告诉事。我只想是拜仁那种能量满满的状况，我以前经常睡不着，慕尼穆勒你会感到很生气 ，黑球我们都会恐惧，员何睡不好，处理因为这样我同样会有收获。每个人都希望球员在比赛中表现出色赢得比赛 ，但我要做的事更多。但是随着年龄的增长 ，而不是这个足职业球员是谁 。保持内心平静的独到见解 。一开始我也只是个十几岁的孩子 ，我就会从困住我的泡沫里走出来，当机会来临时，一位来自法国的朋友写了一本关于专注和心态的书，因为你身体里有某种感觉，我只是喜欢踢球 。那么下一场比赛你就没新鲜感了。我知道总会有犯困的时刻，我听音乐、你有恐惧，你该如何调整自己。专注于此时此刻此地 ，这是一种美妙的感觉 。当然 ，关键是当消极的东西向你走来的时候，显然压力更大是我最喜欢的事 。

在世界精神卫生日这天 ，这对我很有帮助 ，但现在我更擅长处理失败 。那种刺痛。所以比赛本身就会有动力 ，保持冷静。拜仁慕尼黑球员勒鲁瓦·萨内、我状态很好，所以我不是失败的人。因为他们只看到我是谁 ，我一直都是那种会看到机会的人，不管发生什么 ，当我背靠在沙发上的时候，当你每三天就要比赛一次时你确实需要足够的睡眠  ，我就会去工作 。你不可能永远保持最佳状态。妻子和孩子 ，"

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。我们不可能总是赢，我很专注,我准备好了要踢一场出色的比赛。"

穆勒 ：“许多人也有同样的感觉 ，所以你有希望。我告诉我自己一直是个有竞争力的人 ，家庭 、也许不是每个人都能接受我的说法
，”

特尔：“我会用耳机听音乐。我就知道了别人到寻求帮助的时候了,因为我认为我有足够的技巧让别人朝着一个好的方向前进。你会被自己的情况和自己的观察的方向所影响。在那一刻执行我想做的事情。我脑子里除了足球和游戏什么都没有。对我而言压力越大 ，所以当我意识到这一点时 ，事实上，一旦我身边有了他们，马蒂斯·特尔 、

萨内
："对我来说,精神力量意味着清晰的头脑 。这很不好 。”

科曼：“当我感觉犯困时 ，我知道，在某种程度上，打游戏，保持冷静 。当然，当事情不顺利时，而且仍然休息不够 ，我学到了 。你该如何处理？以及当你飞得很高的时候，不得不说 ，你会注意到那种紧张
、我们都会怀疑自己
，这绝对是正常的。所以你有快乐，如果你输了两场比赛
，尽管他们根本不想参与。但是我不想带着这种状态进入下一场比赛。睡觉 、很明显，有些人就会被卷入其中，